知者行之始，行者知之成。 在“思想自由，兼容并包”的北京大学，北大人以丰富而独特的思想为标志，也常伴随“醒得早、起得晚”的戏谑。我刚读博士时也会以为很多知识“我知道了”，而未进行实际操作。后来，在不断的做项目和写论文的过程中，我才意识到当你认为自己明白了一件事或一个道理，那就应该用行动去实践它。若实践符合认知，那么此“知”为真知，反之则为非真知，表明“知”还不够，还需要进一步学习和思考。以刚刚结束的博士开题为例，在开题后教授们对我的论文设想存疑，而导师则认为是我尚未表达清晰、考虑明白，这让我意识到自认为很明白、很了解的事情还需要进一步锤炼和明确，用实际行动把自己的“知”表达出来。

完美作目标，完成当阶梯。选择科研和不断学习就是选择持续探索的人生，我们不可能一蹴而就。在面临多个任务同时需要解决时，第一步应该完成每一个任务的要求，第二步才是优化完成情况，力争完美。每次完成一项任务时，我都这么告诉自己“比完美更重要的是完成”。虽然内心也会挣扎，毕竟我希望每件事都能做到尽善尽美，但是最后会发现，每一次的完成都是一次迭代，下一次我会做得更快更好更完美。因此，努力完成每一次的任务，在掌握足够的经验后，加快完成的效率，提高完美的可能性。陈老师在组会上说得最多的内容之一就是“你们有什么想法先写出来，不要总想着憋一个大的”。刚开始我也是会羞于动笔，也不敢把自己写的文章给导师看，但是每次都听陈老师这么说，我也就大起胆子、鼓起勇气，把自己写的文章发给陈老师。每发一篇我都能获得陈老师的指点，下一次再写的时候就能越有自信，也就越能体会到“比完美更重要的是完成”的真谛。

丰富的出国交流和联合培养机会是北京大学学生的先天优势。2018年，我有幸前往牛津大学人口与老龄化研究所进行联合培养。英文交流、英文论文写作、异国生活等都是我需要在牛津大学尽快适应和学习的内容。我直面自己内心的焦虑，与陈功教授交流，借助前辈的力量，在不断调试中稳定情绪，砥砺前行。我克服自己的英文弱势，积极参与每次研讨会，与牛津大学导师George交流自己的研究设计，逐步形成可操作的论文。特别记得刚开始参加牛津组会的时候，我只能接收到大约30%的信息，也不敢提问，但是我每次都坚持参加，心里告诉自己“听不懂没关系，就当做是练习英语听力了”。经过6个月的时间，我发现自己不仅可以边听边看，而且也能够提出问题，并在会后与发言人讨论存疑的内容。勇于面对和承认自己的弱势，并且抓住一切机会提高自己的能力，在自己的战场里，我永远有战胜过去自己的机会。

研讨会后与牛津大学人口与老龄化研究所George所长/外方导师、牛津大学人口与老龄化研究所创始人Sarah教授、陈功教授合影